Kit com 5 Cones Vaginais com Pesos para Pompoar

Os Cones Vaginais são pequenos pesos desenvolvidos para exercitar o assoalho pélvico, melhorar o desempenho sexual e fortalecimento do músculo do períneo e ânus.

Muito utilizados em tratamentos fisioterapêuticos de mulheres que apresentam incontinência urinária, bexiga ou útero caído.

Cone Rosa: 20g
Cone Amarelo: 30g
Cone Bege: 40g
Cone Verde: 50g
Cone Azul: 60g

Assim como uma musculação é indicado o exercício diário por pelo menos 15 min.

Consiste em introduzir um dos pesinhos dentro da vagina (iniciando pelo mais leve), contraindo e relaxando a musculatura sem deixar o pesinho cair.

Conforme for sentindo avanço, aumentar o pesinho.

Dica: Se no início o pesinho leve cair, não desista! Vá treinando a musculatura ao urinar, cortando o jato de urina, é o mesmo exercício.